Η κοινή χρήση είναι η φροντίδα!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο
Μπορεί να είναι μια δυσκολία να τροφοδοτήσετε το νοικοκυριό σας με υγιεινά τρόφιμα όταν είστε σε σφιχτό προϋπολογισμό. Πολλές από τις ίδιες τις προσφορές καθώς και το ακραίο κουπόνι έχει την τάση να είναι σε συσκευασμένα, συνήθως υπερβολικά επεξεργασμένα τρόφιμα.
Το νοικοκυριό μας των τεσσάρων έχει αγοράσει σχεδόν όλα τα βιολογικά τρόφιμα επειδή γεννήθηκαν οι γυναίκες μας. Δεν μεταβιβάσαμε τη νύχτα, ωστόσο, σε αυτό το σημείο, ξοδεύουμε περίπου το κόστος “Thrifty Plan” του USDA (κατεβάστε τα έξοδα των εκθέσεων τροφίμων εδώ), με την αγορά περίπου 95% των τροφίμων μας ως βιολογικά, μη ΓΤΟ κ.λπ. . Αυτές οι ετικέτες δεν συνεπάγονται απαραιτήτως υγιείς, ωστόσο η μέθοδος που ψωνίζουμε για φαγητό μπορεί να εφαρμοστεί σε όσους αναζητούν και μη οργανικά υγιεινά τρόφιμα.
Πρώτα απ ‘όλα, ξανασκεφτείτε τι αγοράζετε. Επικεντρωθείτε στην σεζόν, στην πώληση προϊόντων. Μπορεί να σας αρέσουν οι φράουλες, ωστόσο περιμένετε μέχρι το καλοκαίρι αντί να πληρώσετε τις τιμές της χειμερινής περιόδου. Το Frozen Create είναι μια εξαιρετική μέθοδος για εξοικονόμηση, καθώς και γρήγορα μπορεί να προστεθεί στα γεύματα. Προσθέτω κατεψυγμένα λαχανικά σε πολλά πιάτα, καθώς και κατεψυγμένα φρούτα είναι μια εξαιρετική μέθοδος για να έχετε ένα υγιές επιδόρπιο. Λίγο λίγο παγωτό ή γιαούρτι που ολοκληρώνεται με αποψυγμένα φρούτα είναι νόστιμο.
Εάν έχετε χρόνο, κάνοντας το δικό σας φαγητό είναι μια εξαιρετική μέθοδος για να αποθηκεύσετε. Το αλεύρι καθώς και το πλιγούρι βρώμης είναι εξαιρετικά φθηνό, καθώς δεν χρειάζεται πολύς χρόνος για να φτιάξουμε μπαρ, μπισκότα, καθώς και κροτίδες. Παίρνει μια μικρή πρακτική, ωστόσο το ολοκληρωμένο προϊόν έχει πολύ καλύτερα, καθώς και συνήθως είναι λιγότερο δαπανηρή καθώς και πολύ καλύτερα για εσάς από τις εναλλακτικές λύσεις. Εάν έχετε το χώρο, η κηπουρική μπορεί να εξοικονομήσει ένα σημαντικό χρηματικό ποσό όταν έχετε εγκατασταθεί ένας κήπος.
Σχετική αποτελεσματική θεραπεία για λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης
Όταν ψωνίζετε, ψωνίζετε την περίμετρο. Τότε δεν είστε δελεασμένοι από τις ετικέτες ράφι που κάνουν τα πολύ πιο συσκευασμένα τρόφιμα να φαίνονται σαν μια εξαιρετική συμφωνία, ακόμα κι αν δεν είναι τόσο προσιτές ανά μερίδα.
Μάθετε αν/όταν το περιφερειακό σας κατάστημα σηματοδοτεί το τυρί καθώς και το κρέας. Συνήθως αγοράζουμε κρέας κοντά στην ημερομηνία λήξης του, που έχει ένα κουπόνι έκπτωσης καταστήματος σε αυτό, υπονοώντας ότι πληρώνουμε το ίδιο ακριβώς κόστος για το οργανικό μας κρέας που τροφοδοτείται με το χόρτο ως κόστος μη πώλησης για το παραδοσιακό κρέας. Είμαστε επίσης ευέλικτοι για το είδος του κρέατος καθώς και για το τυρί που τρώμε. Λιγότερο εξαπάτηση περικοπών καθώς και είδη τυριού μπορούν να αντικατασταθούν για τα φανταχτερά είδη.
Τέλος, να είστε έτοιμοι να δοκιμάσετε νέα πράγματα. Σε ορισμένες περιπτώσεις προσφέρονται εξαιρετικές προσφορές σε υγιεινά εμπορικά σήματα καθώς και σε τρόφιμα που δεν είναι εξοικειωμένα, ωστόσο με λίγο αναζήτηση στο διαδίκτυο, μπορείτε να ανακαλύψετε εξαιρετικές μεθόδους για να τους εξυπηρετήσετε!
Σύνδεσμος σε αυτήν την ανάρτηση: αγοράζοντας υγιεινά τρόφιμα σε έναν προϋπολογισμό
0/5
(0 κριτικές)
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο